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商品訊息描述

Mario Badescu 翠妍「海藻膠原爽膚露 (適合混合性、乾性或敏感性肌膚)」具有以下特點：

墨角藻提取物及蘆薈紓緩及為肌膚補充水分。
蘊含多種維他命及礦物質，補充足夠營養。
金縷梅成分能加強潔淨功效，而不會使肌膚乾燥。
去除任何污垢、油脂及塵埃，讓肌膚潔淨澄明。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

爭取台灣正名紀政籲從東京奧運開始

（中央社記者陳朝福高雄20日電）高雄市議長康裕成與前奧運國手紀政等人，今天出席「2020東京奧運台灣正名公投」記者會，呼籲國人支持台灣運動員以「台灣隊」參加任何國際體育賽事，並從2020東京奧運開始。

康裕成表示，體育本應無關政治，但台灣人參加奧運卻不能以「台灣隊」參加，除違背奧運禁止「以政治為由的差別待遇」基本原則外，更嚴重傷害台灣人的尊嚴。

2020東京奧運台灣正名公投第二階段連署展開，康裕成說，台灣不能再沈默，拒絕以中華台北之名參加奧運，台灣人民要一起為奧運國家代表隊正名，支持以「台灣隊」參加2020東京奧運。

紀政表示，她三度參加奧運會，都以台灣選手名義出場，證明以台灣名義是被准許的；她祈禱選手能像當年的她一樣，被介紹以來自台灣出場。

紀政說，國際奧會現有206個會員國，台灣卻是唯一不能用自己國家的國歌、國旗和國名出賽的會員國，盼在2020東京奧運時能爭取恢復以台灣名義出賽。

2020東京奧運台灣正名公投第二階段連署展開，連署目標35萬份才能進入公投程序。（編輯：施燕飛）1070720

烹煮竹筍，別做這動作！小心浪費酪胺酸，保健力打折扣

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】夏天熱到沒胃口？如果現在眼前有一盤鮮甜細嫩的涼拌竹筍，那該有多好！夏天是品嚐竹筍美味的好季節，不過，營養師發現，許多人在切洗竹筍時，常會把竹筍中的白色粉末也一併洗掉，殊不知這是珍貴的「酪胺酸」，不僅是竹筍的甜味來源，更有助抒解壓力！

萬一不小心買到出青的竹筍，有辦法扭轉味道嗎？可以喔！除了保存竹筍中的白色粉末，在烹煮竹筍時，直接把整支竹筍連殼（不要剝殼）放入鍋中，鍋中放入冷水和一小把的生米一起煮，米中的澱粉質帶有甜味，滲入竹筍纖維中有助去除苦味，讓筍子吃起來更鮮甜美味。

懶人電鍋料理～快學鮮筍五行色炊飯

現代上班族工作忙碌又常常外食，營養容易不均衡，洪若樸營養師建議，不妨利用下班後的一點點時間，運用電鍋來煮些「鮮筍五行色炊飯」，無論是當作當天晚餐或隔天中午的便當，都相當營非逛不可養和美味。

【鮮筍五行色炊飯】

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食材：綠竹筍 2支、毛豆約半飯碗、鴻喜菇 1包、紅蘿蔔 1/2支、白米 1杯、糙米半杯。

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調味料：蠔油或香菇素蠔油1大匙、少量醬油。

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步驟：

1.

將綠竹筍洗乾淨，不剝殼，直接放入鍋中，加入一小把生米，加入適量水分，蓋上鍋蓋煮約20分鐘後熄火放涼。

2.

將白米和糙米洗淨後，加入相同份量的煮竹筍水，浸泡備用。

3.

將步驟1的竹筍去殼切絲、紅蘿蔔去皮切絲、毛豆洗淨剝去外膜，備用。

4.

將鴻喜菇剝成一小朵、一小朵，放入鍋中乾煸，去2018流行產品網路人氣產品top10除多餘水分，再加入少量醬油增加醬香味。

5.

將步驟2、3、4事先處理的食材，全部放入電子鍋中，加入適量的水和蠔油，按下炊飯的開關。

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開關特惠人氣商品跳起後續燜10分鐘，打開鍋蓋，用飯匙輕拌均勻即可上桌。

【健康小叮嚀】：抗漲網購人氣產品

雖然竹筍的高纖維特質，是維護腸道健康和預防大腸癌的好幫手，但患有腸道疾病的人，還是要注意，避免空腹食用，且食用時要細嚼慢嚥，以免難消化的粗纖維會導致腸胃不適。另外，竹筍的含鉀量高，腎功能不全的人除了要汆燙後再吃，每餐也不宜超過100公克；中醫認為竹筍屬性寒涼，包括脾胃虛弱或手腳容易冰冷的人，以及女性月經期間，都不宜多吃。

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運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思 ?

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